做好晚餐 ”四不宜“ 一不小心就瘦了

爱美者总是视晚餐为敌人,把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草,一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万,基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。营养靠的是每天三顿饭
2019-06-16

只要吃益生菌就能消灭幽门螺杆菌?

小Z:医生,我查出来幽门螺杆菌阳性怎么办?医生:你是做什么查出来的?小Z:呼气,要不要治呢?医生:不一定要治,这三种情况。。。小Z:不,我一定要治!!!医生:如果要杀菌,就好好吃药。小Z:不,我不要吃
2019-06-16

体检发现淋巴结肿大莫要慌

淋巴结全身都有,是人体重要的免疫器官,有体表的,也有深部的,按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。淋巴结正常大小是2-5mm,如果淋巴结直径超过1cm,我们称之为淋巴结肿大,当浅表淋巴结肿大时,自己可
2019-06-16

3种错误喝茶方式伤害肾脏

茶起源于中国,在古代有很多文人墨客都喜欢品茶喝茶,因此,一直到现在,绝大多数的中国人都有喝茶的习惯,可以说在中国人的心里,茶文化已经根深蒂固了,大家通过喝茶不但可以静心养生,还可以以茶会友,殊不知喝茶
2019-06-16

你以为做好防晒 就不会晒黑了?

夏天到了,今年的太阳似乎特别毒!全国人民不管男女老少,只要上路那就是全副武装。虽然不太美观,但是覆盖面广啊!每次出门前都要做到万无一失:抹防晒、涂隔离、戴口罩、戴帽子、套冰袖、打伞……但是!为啥还是会
2019-06-16

45岁最佳养寿期!能跨过这3道坎的人,不长寿才怪!

相信大家也发现了,以前的人生的病并没有如今这么多,而现在人们到了一定的年龄后,各种各样的疾病都找上来了,很多人在四五十岁时就离开了人世。其实人在45岁后,身体上的器官都会逐渐衰老,免疫力也大不如前,如
2019-06-11

长斑吃山楂,怕冷喝杜仲茶……这些“独门秘方”你值得拥有

日常生活中有很多的小偏方是我们需要了解的,因为有些食疗方法可以帮助我们调理身体,还能预防很多的疾病,因此大家了解这些饮食的调理方法可以让我们的身体更健康,比如长斑吃山楂,怕冷喝杜仲茶……这些“独门秘方
2019-06-08

【健康养生】张其成谈国学养生:“尽天年”的养生原则

《黄帝内经》在第一篇《上古天真论篇》里,开宗明义就谈到人怎样才能“尽终其天年”,天年,即天赋的自然寿命,《黄帝内经》认为人类的天然寿命应该有100岁。也就是说,《黄帝内经》开篇就是要回答:上古之人为什
2019-06-06

芒种养生这样做 帮你健康度过炎炎夏日

节气 介绍每年公历6月6日前后,当太阳到达黄经75度时,便迎来了“芒种”节气,在小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气。在这一节气之际,有芒的夏熟作物开始成熟,回茬秋熟作物开始播种,“芒种”由此得名。
2019-06-06

一种不被重视的叶子, 用它泡水喝, 抗癌杀菌降压快点看看

涩中带点甜、营养又美味的柿子很多人都十分爱吃,那么你对柿子叶有所了解吗?说到这里,大家应该都有点惊讶。没错,下面就介绍下,常易被你忽视的柿子叶也是一味养生良药,那么到底有啥作用呢? 利用柿子叶泡水喝的
2019-06-06

在炎炎夏热里,除了记住多喝水,还要少做4件事,贪一时遭罪一年

原标题:在炎炎夏热里,除了记住多喝水,还要少做4件事,贪一时遭罪一年 现在虽然刚刚进入夏季,但是气温却越来越高,很多人迫不及待开始吃上了雪糕、开上了空调。常听家里老人说,夏天养生要从现在开始。今天我们
2019-06-06

要想呵护你的心脏 那就请做好这三件事

如何做才能呵护自己的心脏?只要做好这三件事,那么你的心脏会越来越健康。一.吃的菜要淡一点做菜放油盐这是每个做饭的人每天都会重复的事情,但是放多盐的菜,吃了之后不仅喝水次数增加,而且对心脏也有损害。你比
2019-06-05

阿莫西林这样吃可能加重肝损伤

阿莫西林是极其常用的抗生素,这个药可以说深入人心,很多老百姓家里药箱中会常备阿莫西林。它是20世纪70年代开发的半合成青霉素,1995年被中华医学会推荐为抗感染首选药物,目前是世界卫生组织推荐的首选β
2019-06-04

麦冬橘红膏去痤疮

痤疮又称青春痘、粉刺,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于面部及胸背部,不但有损面容,还易带来自卑心理,建议尽早就医诊治。中医认为,痤疮的病机多为肺热及血热郁滞肌肤,或吃太多肥甘厚味的食
2019-06-04

“冬吃萝卜夏吃姜” 炎炎夏日如何科学养生

夏季,指的是农历四、五、六这3个月,又分别称为孟夏、仲夏、季夏。《黄帝内经素问·四气调神大论篇》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在
2019-06-04

粽子热吃还是凉吃?吃粽子要这样搭配

再过几天就到了中国人的传统节日----端午节。这个节日犹如中秋节、春节一样重要。还记得小时候的端午节,父母会给我们准备纯手工做的红枣馅的粽子、鸭蛋、蒸的米糕等节日食物,吃在嘴里,乐在心里。现如今,超市
2019-06-04

强身健体 增强正气

近来,广东的降雨量明显增多,空气湿度加大,天气闷热难受,广东省人民医院副主任医师林举择认为,此时的养生应顺应环境的变化,保持各脏腑功能的正常运转,多排出体内湿热之气。在辅助人体正气这一点上,菇菌类的食
2019-05-31

艾炙——夏季养生不妨一试

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多人关心的问题。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,一柱艾、一根针、一碗汤,是养生治病的三大法宝
2019-05-31

小满节气有哪些养生汤?

小满节气有哪些养生汤?众所周知,小满是夏天的节气,一般到了小满节气气温会变得非常高,天气十分炎热,所以大家在小满节气更要注重自己的饮食健康了,那么小满节气养生汤有哪些?下面养生在线小编为你介绍。 1、
2019-05-29

缺乏维生素B12导致5种大毛病

维生素B12又叫钴胺素,是惟一含金属元素的维生素,是B组维生素中的一种,具有重要的生理功能。主要功能有三个:作为甲基转移酶的辅助因子,以辅酶的形式存在,参与了体内的脂肪酸、蛋白质和氨基酸的合成代谢,保
2019-05-28

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页

五福彩票 波克棋牌官网 淘宝彩票 淘宝彩票 吉祥棋牌游戏 吉祥棋牌 吉祥棋牌官网 淘宝彩票 波克棋牌 吉祥棋牌