生活 | 佛门养生十大秘诀

编者按:本文从多个角度,分析了佛教界人士长寿的原因,指出佛教文化能够调理身心状态,给人们带来健康和长寿。长寿是千百年来人类探索和追求的目标。秦始皇为了能使江山千秋延续,派术士徐福率到东海寻求长生不老之
2019-06-16

长寿的老人睡眠都好,日常吃1物,睡得好人长寿

人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的,良好的睡眠习惯可以使机体的精力和体力都得到有效的恢复,好的睡眠能有效的延长寿命。长寿的老人在睡觉时通常会有三个特征,若你你都有,或许是长寿之人。若没有不妨多
2019-06-16

杭州郊区炉形村方冬利,自创“长寿菜”的百岁老人

众所周知,长寿缘于多方面的因素。比如居住的环境,家庭的遗传,但更重要的是自身的保养。杭州郊区炉形村有一位名叫方冬利的老人,今年103岁了,依然耳聪目明,走路稳健。如果你问他何以长寿?他就会向你讲述他自
2019-06-16

50岁后是生命高危期,不论男女,若无4个特征,恭喜你会长寿

随着生活和医疗的进步,人们对于健康的关注也越来越深,长命百岁已经不再是梦想。但是,生活中,却也有很多人没有熬过五十岁。常言道:五十知天命,五十岁已经到了人生的一个节点,这时候身体机能在下降,抵抗力在变
2019-06-16

只要吃益生菌就能消灭幽门螺杆菌?

小Z:医生,我查出来幽门螺杆菌阳性怎么办?医生:你是做什么查出来的?小Z:呼气,要不要治呢?医生:不一定要治,这三种情况。。。小Z:不,我一定要治!!!医生:如果要杀菌,就好好吃药。小Z:不,我不要吃
2019-06-16

十种长寿食物, 你一定有知道

朋友是春天的风,让枯木发出绿芽;朋友是夏天的雨,滋润干枯的心田;朋友秋天的果,丰盈生命的过程,朋友是冬天的暖阳,温暖心头的寒凉。感谢朋友们一直对小编的支持,小编将一如既往的为大家创作出更加精彩的作品:
2019-06-16

4个“窝”的按揉法:降压、降糖、止咳、通便

慈禧活到73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常受到立竿见影的效果。其实,在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。下面就给大家简单介
2019-06-16

长寿菜的第一名,你绝对想不到竟然是它!益寿、防老化~

任何人都想让自己变得健康长寿,因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。 中国有句古话:民以食为天。所以说,通过饮食调节是长寿的最好方法。说到长寿菜,您一定不能错过下面这些。 防老化、排毒
2019-06-16

健康长寿的女性,3个部位的毛发会较为浓密,若你也是,恭喜你

女性和男性无论是身体还是心理都有很大不同,相对于男性而言,女性的身体要更加脆弱,心理也更倾向感性,所以对于女性而言,学会保护自己的身体和心理是一件很重要的事情。虽然从这方面看起来,女性好像会更加不占优
2019-06-12

正在长寿的女人,往往有5个“好现象”,你若全占,太幸运了

健康长寿是人类的期许,现如今人们的生活的越来越好,也越来越关注养生,古代帝王遍寻长生不老,灵丹妙药,也未能窥见长生不老的真面目,而现代人也追求健康长寿,希望能长命白岁,哪怕活着再苦再累,也不想早早了去
2019-06-12

45岁最佳养寿期!能跨过这3道坎的人,不长寿才怪!

相信大家也发现了,以前的人生的病并没有如今这么多,而现在人们到了一定的年龄后,各种各样的疾病都找上来了,很多人在四五十岁时就离开了人世。其实人在45岁后,身体上的器官都会逐渐衰老,免疫力也大不如前,如
2019-06-11

长寿是很多人的追求,其实能活到这个岁数,幸福指数才算最高

长寿,是我们很多人都在追求的一件事情,因为一个健康长寿的好身体,能够让我们更好的享受生活,而且长寿也是现在医学发展的一个最大动力,大家觉得我们人类活到多岁数才算是幸福呢?很多人可能会觉得自然是年龄越大
2019-06-07

50岁以的人,还能做到4个“快”,恭喜,长寿可能离你很近!

近年来,随着人们生活条件越来越好了,使得人们在这个快节奏的生活中压力越来越大,熬夜、疲劳、缺少运动等不良习惯,使得很多人的身体都处于亚健康的状态,随着医疗水平的不断提高,人的平均寿命也有所提升,但也不
2019-06-07

120岁长寿老人,是天生具备长寿体质,还是有哪些鲜为人知的习惯

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2019-06-06

45岁到55岁的人,是寿命“关键期”,少做1件事,长寿靠近!

长寿是从古至今,一直被人们所追求的事情,想要身体长寿,古时候的人们,已经想尽了各种各样的办法,但是最后没有很好的效果。现在我们知道了,想要长寿的话,就应该现拥有好的身体,只有身体健康了,才可以让寿命更
2019-06-06

40岁后身体有这些特征,不但健康而且注定长寿,对照看你符合几条

人在40岁之后,无论男女,身体的各个器官都逐渐开始走向衰老,有些人衰老的迅速,有些人衰老的缓慢,这也是为什么有些人长寿,而有些人短寿的根本原因。身体的衰老,固然有一部分遗传的因素在里面,但是更多的是人
2019-06-06

寿命短的人,可能会有3种习惯

无论是现在还是未来或者以前,寿命的长短都是人最在意的一件事。在古代皇帝可以为了长寿想出各种办法,普通人也可以为了长寿做很多改变,从这一点就可以看出来,对长寿的追求是不分时代和人群的,谁不想活的更久一些
2019-06-06

夏天3种“长寿菜”,每天吃一点,能美容养颜、抗衰老,早食早好

很多人平时都对夏天充满了期待,因为夏天不仅有丰富多彩的水果可以食用,同时还有美味的蔬菜可以吃。现在人们的生活节奏加快了,因此身体的体质可能在走下坡路,因此养生对于我们每一个人来说都是非常重要的,接下来
2019-06-06

不管男女,这一个地方毛越长越密,那肯定会长寿的

随着社会的进步,人的生活也越来越好,可是很多中老年就开始担心了,这么好的生活,自己到底能不能长寿呢?决定寿命长短的因素有很多,科学家至今也没有找到有什么方法百分之百可以长寿,虽然寿命不能预测,但是长寿
2019-06-05

人活到多少岁算长寿?男女不同,若超过这个岁数就很幸福了

或许每个人对于长寿的认知并不一样,很多人认为人们长寿的标准必须达到百岁老人才算是,但是细数我们生活中这些老人的年龄,有很少的老年人会达到百岁以上。不过对于长寿来说,还有一部分人认为的是只要是自己身体健
2019-06-04

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