常食百香果益处多

百香果,还被叫做鸡蛋果、西番莲,是一种圆形的多汁水果,主要生长于热带和亚热带地区。百香果可直接食用,直接食用时口感略酸,也可加入蜂蜜和水混合饮用,口感酸甜。百香果有3种不同的品种,一种是黄色百香果,成
2019-10-30

秋冬吃百合滋补润肺

秋冬季节,气候干燥,容易引发咽喉及肺部不适,此时需要一些食物来帮助我们调节身体,百合就是其中较优的一种,它不仅具有滋补的作用,还有利于润肺止咳,所以秋冬季是食用百合的最佳季节。生活中,我们常常会看见百
2019-10-30

黑木耳加此物,是金子都不换,提亮肤色,排毒素,喝酒的人要多吃

天气闷热,哥几个在一起免不了聚会喝酒。而夜开花,它性寒、味甘,入肺、胃、肾经,具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能。主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿
2019-08-31

秋葵能抗癌,滋补阴阳?也许是被专家吹出来

最近啊,不知道从哪里掀起一股秋葵热,原因是各种专家吹嘘秋葵可以防癌抗癌、滋补阴阳,然而事实表明秋葵并不能防癌抗癌,对于滋阴补阳倒是有一点作用,因为秋葵的秋葵子以及秋葵的黏性物质可以补肾。秋葵并没有传言
2019-07-26

7月来了,3种蔬菜换着吃,身体毒素没了,刮油甩脂,肠道更健康

香菇是一种常见的食材,在煲汤时用的比较多。含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。经常食用香菇可以为机体补充氨基酸,增强机体抵抗力,是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食
2019-07-25

羊肾的营养价值 这些营养价值你都知道吗

相信大家都知道老百姓向来都有吃什么补什么的传统观念,比如吃猪脑可以补脑,喝骨头汤能够强健筋骨等,虽然这些从科学的角度来看并没有多大的根据,但是人们还是乐此不疲。羊肾又被俗称为羊腰子,在生活中也并不少见
2019-07-25

农村常见4种菜,女性常吃,排毒清肠,养颜抗衰,气色也好

农村常见4种菜,女性常吃,排毒清肠,养颜抗衰,气色也好面条菜面条菜,也叫香炉草,别看它长得不起眼,却是一种药食两用的特色存在,既能补充营养也能治疗疾病,富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。含有的
2019-07-24

糖尿病患者夏季吃樱桃,是升血糖还是降血糖?吃对的人很少

原标题:糖尿病患者夏季吃樱桃,是升血糖还是降血糖?吃对的人很少 又到了吃樱桃的季节,大批的樱桃上市,不仅颜值高营养价值也不低。可超市里面外国产的车厘子就非常贵,而国产的价格低一点,这两者应该如何选择呢
2019-07-24

“山药”怎么吃才防病养人?营养专家;想达到效果得遵循这3条法则

山药,不错的美食。软糯可口,营养丰富,无论是蒸着吃还是煮粥吃,再或是蓝莓山药一类的吃法,都非常受人喜爱。对于山药,市面上也充斥着多种多样的理论,有人说吃山药可以降血糖,有人说吃山药可以降血压,还有人说
2019-07-24

吃肉有禁忌,这几个部位的肉慎吃!一不小心就中招

牛羊鸡鸭鱼,都是大家最熟悉不过的肉类。但是,吃肉也有禁忌,有些部位的肉最好不要吃!专家指出,吃肉时的原则:淋巴不吃,腺体不吃,皮要根据情况吃。淋巴系统是生物体内的免疫系统,比较容易有一些有毒有害物质的
2019-07-23

三伏天,三种食物离不开,净化血液,排出体内毒素,减少皱纹!

三伏天,三种食物离不开,净化血液,排出体内毒素,减少皱纹!黄瓜黄瓜是比较常见的一种蔬菜水果,一年四季都可以购买到,经常食用黄瓜可以达到燃烧脂肪的作用,可以起到减肥的功效,帮助体内宿便的排出,有利于“清
2019-07-23

常吃白米饭危害等同于抽烟?吃大米会致癌?3件事助你百分吃米饭

米饭,一种我们生活当中食用最多的主食之一,洁白玲珑的小颗粒,伴随着谷物自带的香气,大米饭也算是一种平民食物了。有人问到长期吃米饭是否对身体有害?米饭是一种天然的食物,饮食圈总说“没有不好的食物,只有不
2019-07-20

聪明人都在吃3种蔬菜,营养丰富、延缓衰老,越吃越健康

今日入伏,这8件事对你至关重要!再这么做,身体就毁了!建党98周年 | 共筑中国梦,凝聚中国心夏天了,3种水果可常吃,消食开胃,延缓衰老,肌肤水嫩嫩!每日一膳 | 还在因产后乳汁少而困扰?这碗汤可助你
2019-07-18

7月湿气重,三种食物要多吃,消食开胃,清理体内垃圾

榴莲榴莲是一种高营养的水果,它含有多种维生素和矿物质,还含有一些植物蛋白,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能滋补身体,缓解体虚,另外人们病后或者女性产后也可以食用适理的榴莲,对身体恢
2019-07-18

吃肉不如吃豆,这样吃更能发挥防癌抗癌作用

原标题:吃肉不如吃豆,这样吃更能发挥防癌抗癌作用 它们看起来 活泼可爱圆滚滚 小小身材大营养 还能防癌抗癌 是一个实力很强的营养军团 到底怎么吃杂豆才能更好 发挥防癌抗癌的功效呢? 来听一听 河南省
2019-07-18

紧急提醒!鱼的这个部位千万不能吃 会致命

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博
2019-07-15

酷暑天气 别让“冰箱病”找上你

在高温炙烤和闷热桑拿的天气模式下煎熬的你,是不是又开始仰仗着冰箱里的冰镇美食降温“续命”?从冰箱取出的冷饮、水果、冰激凌以及各种需要低温保鲜的食品,在满足口舌之欲的同时,你的肠胃也可能付出代价。你可知
2019-07-15

蒸米饭加一种豆子,防便秘促美容还有营养!超市就能买到

原标题:蒸米饭加一种豆子,防便秘促美容还有营养!超市就能买到 黄豆,一种再普通不过的食品。在各种菜肴中都可以见到它的身影,凉拌小菜中有黄豆,熬粥炖汤有黄豆,就连包饺子等食肴中也可以见到黄豆。正因为如此
2019-07-15

农村少见的野菜具有泻下利尿

大家好小编又来给各位科普健康养生美食的小知识啦!喜欢就关注,永远不迷路~美食是人们生活中重要的一部分,随着人们生活水平的提高,人们对于美食的追求也越来越高,一起来看看今天的推荐吧!牵牛花功能主治:泻水
2019-07-15

夏天不妨常吃此水果,促进消化,排毒美容,还能预防骨质疏松

夏天不妨常吃此水果,促进消化,排毒美容,还能预防骨质疏松。 女性朋友们对西梅肯定不陌生,很多人拿西梅当做零食来食用,味道酸甜可口,有些人还喜欢喝西梅汁。女性朋友食用西梅是因为西梅含有丰富的抗氧化剂,可
2019-07-15

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