<?=$bqr['title']?>

沉迷电视记忆下降

看电视不仅伤身,也可能伤脑。据英国一项新研究,50岁以上人长时间看电视会严重影响记忆力。为评估看电视对认知功能有无负面影响,英国伦敦大学学院的研究团队对3662名50岁以上中老年人展开了为期两年的调查
2019-05-21 23:32:57
<?=$bqr['title']?>

蒸草莓治干咳

成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和干咳常出现于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等病症,患者咳嗽时无痰,或痰少而黏,常伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴、舌红少津等症状。现正值草莓上市,推荐一个用草莓缓解
2019-05-21 23:32:52
<?=$bqr['title']?>

热毛巾擦背好处多

受访专家:北京老年医院原中医科主任 刘德泉俗话说“三洗不如一擦”,北京老年医院原中医科主任刘德泉介绍,老人擦背有很多好处,不洗澡时也可进行。擦背操作简单,准备一条毛巾,用手拽住其两端,与后背进行机械摩
2019-05-21 23:32:46
<?=$bqr['title']?>

4个小动作 养生学问大

受访专家:国家体育总局健身气功管理中心副研究员 丁丽玲养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”
2019-05-21 23:32:41
<?=$bqr['title']?>

科学走路对健康大有裨益

生活中,许多人最爱的运动是走路,都认为“日行万步更长寿”。实际上,走路方法对了,确实是对身体健康非常有帮助!然而,有的人越走越长寿,有的人却可能走出一身病……其实在这不起眼的走路中,就藏着区别。1、走
2019-05-21 23:32:36
<?=$bqr['title']?>

红肉吃得多,糖尿病风险大

新加坡国立大学医学院发现,吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现,食用过量的红肉,如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险,而吃白肉,如鱼、鸡肉等可使风险下
2019-05-21 23:32:30
<?=$bqr['title']?>

五类人慎吃蒲公英

甘肃中医药大学药学院 副教授 宁艳梅蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草,首载于《新修本草》,自古以来,常被作为野菜食用。李时珍在《本草纲目》中将其列为菜部,清代王孟英《随息居饮食谱》言其“嫩可为蔬,老则
2019-05-21 23:32:25

哪种食用油最健康?吃油真相大揭密

撰文 石劢“油”的困惑烹调油、食盐、高脂肪食物摄入过多,是高血压、肥胖、心脑血管疾病、营养 代谢性疾病等慢性病的高危因素。关于“油”,您是不是有很多困惑?吃油多会造成肥胖和血脂升高,那么,不吃油或少吃
2019-05-21 23:32:25
<?=$bqr['title']?>

健脾祛湿 推荐胡萝卜茯苓瘦肉汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿、消食开胃推荐人群:用于脾虚气弱、脘腹胀满、湿重困身等人群。材料:胡萝卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陈皮3g、香菜5g、瘦肉200g(2~3人量)。
2019-05-21 23:32:20
<?=$bqr['title']?>

眼睛消肿试试这八招

眼睛肿胀是由液体堆积引起的,这可能是由不良饮食习惯或睡眠不足造成的。美国《读者文摘》杂志总结了减轻眼睛肿胀的几种方法。1.眼药水。眼睛肿胀有时是过敏导致的,可以使用非处方的眼药水和抗组胺药。抗组胺药具
2019-05-21 23:32:19
<?=$bqr['title']?>

不想颈椎“早衰” 五招可缓解

19岁的小林莫名开始脖子痛,还时不时地头晕,去医院检查后,医生告诉小林,她之所以会这样是因为出现了颈椎生理曲度变直。广州市正骨医院脊柱科副主任医师潘锰指出,颈椎生理曲度变直在临床上虽然很常见,但如果脖
2019-05-21 23:32:14
<?=$bqr['title']?>

中医教你十招护肝法

如今,正是养肝护肝的好时机,对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说,更应该好好把握这个机会。太原市中医医院防保科主任李国燕梳理了10种中医护肝的方法,希望能给大家一些帮助。方法一 叩头做法:全身直
2019-05-21 23:32:14
<?=$bqr['title']?>

夏天到了,一切从“养阳”开始

《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。”刚刚立了夏的广州,日照时间变长,昼长夜短,地热蒸腾为云,天气下降为雨,天地气交,万物繁茂,生机勃勃。广东省中医院治未病中心主治医
2019-05-21 23:32:09
<?=$bqr['title']?>

这些食物能让血管变年轻

受访专家:中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员 刘 纳血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻,人才能永葆活力。膳食纤维:控压调脂。膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固
2019-05-21 23:32:08
<?=$bqr['title']?>

女人每天吃一把黑芝麻身体会有什么改善?

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。女人每天吃一把黑芝麻,身体会有什么改善呢?1.黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润
2019-04-26 12:05:09
<?=$bqr['title']?>

山药怎么吃才健康?需要去皮吗?

山药的吃法有蒸、煮、炒等方式,不管哪种吃法对于健康都是可以的。对于像炒、炖煮等方式,建议可以把山药去皮,不过如果我们是要打成米糊的形式,就无需去皮,毕竟山药皮也有一定的药用价值。正宗的山药一般来源河南焦作的铁棍山药。山药的营养价值山药味甘,性平。入肺、脾、肾经。
2019-04-26 12:05:09
<?=$bqr['title']?>

没想到,陈皮其实有4个妙用

一提到陈皮,大家都会想到零食中的陈皮。但是本文提到的陈皮指的是成熟的橘皮。大家可能不知道的是,陈皮也称为橘子,其为橘及其栽培变种的成熟果皮。这样一种果皮有什么功效呢?大家可能会想到消食,但其实,陈皮的功效和作用远不止这些。陈皮有什么营养价值?一:健脾开胃陈皮因其燥湿
2019-04-26 12:05:09
<?=$bqr['title']?>

别小瞧这根葱!这么吃竟然胜似良药

葱不仅是中式料理爆香的精髓,更是人们最爱的佐料之一!但是,葱不只美味而已,适度将其入菜食用,更有促进血液循环、保持思绪畅通、改善头晕不适的保健效果!大葱含有挥发油,其主要成分为葱素,还含有二烯内基硫醚、草酸钙,散发出一种独特的香辣味,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。另外,其
2019-04-26 12:05:09
<?=$bqr['title']?>

生姜的好处不止驱寒,还有这3大好处

淋了雨或者吹了冷风时,我们常常要喝上一杯姜茶或者吃上一点生姜的,因为这样可以起到驱寒保暖的作用。那么,生姜还有其他作用吗?下面大家便一起来看看吧。好处之一、生姜可以增加食欲,促进消化生姜具有促进消化的作用,这是因为生姜中有一种含辣的物质能够在一定程度上刺激胃粘膜
2019-04-26 12:05:09
<?=$bqr['title']?>

蒲公英虽好,这些人吃会有危险!

蒲公英为菊科植物蒲公英的带根全草,首载于《新修本草》,自古以来,常被作为野菜食用。李时珍在《本草纲目》中将其列为菜部,清代王孟英《随息居饮食谱》言其“嫩可为蔬,老则入药”。蒲公英日常可榨汁、凉拌、煸炒、入汤羹、做馅料、煮粥食用。案例玉米须、蒲公英、茵陈各30克,加
2019-04-26 12:05:09

 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页

波克棋牌官网 吉祥棋牌 波克棋牌游戏 五福彩票 五福彩票 五福彩票 波克棋牌官网 波克棋牌 淘宝彩票 波克棋牌官网