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两道茶饮减脂养肝

由于不良的饮食、行为习惯以及对健康知识的缺乏,当前脂肪肝患病率及并发症正在不断增多,是隐蔽性肝硬化的常见原因。由于脂肪肝致病因素较多,且大多数脂肪肝早期症状不明显,难以察觉,因此,预防观念很重要。广东
2019-07-20 20:29:56
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低糖美白 南瓜蘑菇汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:低糖美白推荐人群:平时喜爱甜食及精细主食,皮肤粗糙暗黄人群。材料:南瓜200g,口蘑150g,肉桂5g,盐、胡椒适量(1人量)。烹调方法:南瓜洗净去籽、去皮、切小
2019-07-20 20:17:40
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藿香佩兰煎水除热伤风

热伤风多发生于夏季,中医认为,这是由暑湿伤表导致的。患者除了有发热、畏寒、头痛、鼻塞流涕等常见感冒症状外,还兼有肢体酸重或疼痛、头昏重、渴不多饮、胸闷脘痞、恶心呕吐、便溏、口中黏腻、舌苔薄黄而腻等表现
2019-07-20 20:08:05
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三伏天适合煲什么汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热、益胃、生津推荐人群:一般人群均可,高尿酸人群不宜过多食用。材料:石斛10g(鲜品加倍)、竹荪干品25g、水鸭1/4只、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:水鸭
2019-07-18 19:59:08
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冬病夏治有五个错误认知

中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师 张 琼 □住院医师 张 洁冬病夏治是中医特色疗法,更是智慧结晶。《黄帝内经》记载:“春夏养阳”“长夏胜冬”,指出在夏季培补人体的阳气,到冬季就能阻遏风寒邪气侵袭。
2019-07-18 19:46:50
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你知道冰箱病吗

冰箱是我们生活中再常见不过的好帮手,尤其是炎炎夏日,更依赖冰箱续命。随手从冰箱拿出冷饮、冰激凌,来一口,透心凉。但是,你不知道凉爽的背后,可能也会给健康带来麻烦,先一起来看两个病例。张大爷53 岁,前
2019-07-18 19:31:50
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想要寿命更长?专家建议你试试做这件事

步行是我们每天所做的最日常的运动,你平时的步行速度是快还是慢呢?步行速度竟然能预示寿命,你相信吗?法国健康杂志《topsanté》报道,英国莱斯特大学的一项最新研究显示,无论身体质量指数(BMI)为多
2019-07-18 19:19:28

同样吃水果为什么有些人会发胖

在这出门就为自己“带盐”的天气,命是谁给的?空调和西瓜!天气一热,不想吃饭,好多人的能量来源已经从米饭变成了西瓜。在很多人的印象中,拿西瓜代餐似乎没什么不妥,西瓜属于水果,不仅清凉解暑,最重要的是它热
2019-07-18 19:08:46
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保健品能预防痴呆吗

保健时报记者 燕声此前有研究显示,吃海鲜可能有助于防止记忆力下降,提高思考能力,预防老年痴呆,其中最典型的说法就是深海鱼油能改善认知功能下降。近期,美国退休人士协会(AARP)全球脑健康委员会(GCB
2019-07-18 18:56:13
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乌鸡白凤丸男人也能吃?

乌鸡白凤丸是家喻户晓的妇科圣药,具有补气养血,调经止带的作用。可是,正是这样一款人们眼中的女性用药,痛风患者还有男性泌尿系统疾病患者也可使用。“乌鸡白凤丸原名‘乌鸡丸’,具有气血双补、肝肾同调的作用,
2019-07-18 18:41:30
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明明是高颜值的花卉 偏偏要做实力中药

有些花卉,高颜值下隐藏着治病救人的实力却鲜为人知,广州市第一人民医院药学部药师郑智敏给您介绍几种常见的花类药材。玫瑰花玫瑰花在含苞待放时可作药用。郑智敏说,玫瑰花是名副其实的女人花,呵护女性身心健康。
2019-07-18 18:26:14
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贴敷非万能,切忌选错穴位

又到了一年一度贴敷的时候了,从中医角度来说,“冬病夏治”的方法有穴位贴敷、艾灸、督灸等,其中穴位贴敷是目前门诊上常用的方法。很多人认为三伏贴操作简单,从网上购买膏药自己在家就能搞定。对此,张店中医院专
2019-07-18 18:14:43
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吃大蒜能杀灭幽门螺旋杆菌吗

幽门螺旋杆菌,一种停留在胃部疾病的细菌,在近些年由于各种各样的饮食进入到胃部中,导致胃部出现幽门螺旋杆菌的现象越来越多。而有调查显示,幽门螺旋杆菌的出现如果没有及时杀灭,容易引发胃癌。而在生活中有一些
2019-07-18 17:59:28
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多看绿色真能护眼吗

广州医科大学附属第二医院眼科主任沙翔垠自从电脑、智能手机普及之后,很多人真正体会到什么是目不暇接——每天早晨一睁开眼,很多人便拿起手机开始刷,重要的、实用的、精彩的……各种各样的信息,有的跟工作、学习
2019-07-18 17:46:30
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黄花菜容易中毒?可能是你吃的方法不对

黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草,为百合科萱草属植物,主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。黄花菜颜值颇高,而且清脆爽口又营养丰富,受到很多人喜爱,炒着吃或做汤都是难得的美味。另外,民间认为黄花菜有“下奶
2019-07-18 17:36:06
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夏季护血管 养好心包经

广东省佛山市中医院心血管内科副主任中医师 贺青军盛夏季节气温高,心脑血管疾病发病率攀升。临床数据显示,在夏季,心源性猝死者平均占全年死亡人数的47%。中医认为,夏季属火,而五行中心脏也属火,故夏季与心
2019-07-18 17:23:56
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多看绿色真能护眼吗?

广州医科大学附属第二医院眼科主任沙翔垠自从电脑、智能手机普及之后,很多人真正体会到什么是目不暇接——每天早晨一睁开眼,很多人便拿起手机开始刷,重要的、实用的、精彩的……各种各样的信息,有的跟工作、学习
2019-07-18 17:15:29
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绿豆汤解暑 这样煮口感更好

热、热、热!三伏天,吃什么有助解暑降温?绿豆汤是不少家庭的常规选项。确实,解暑不得不提绿豆汤。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师从中医的角度解释说,绿豆性寒味甘,有清热解毒、消暑
2019-07-15 14:05:35
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疲劳困倦 大包醒神

大包穴属足太阴脾经穴位,可宣肺理气、宽胸益脾,专治脾虚导致的疲劳困倦。取穴:大包穴在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。具体方法:两手握拳,拳头正面顶在腋窝下大包穴上,轻轻用力在穴位及穴区附近旋转按揉,
2019-07-15 13:53:41
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中医教您夏季养阳防心病

进入酷暑时节,正是一年中天气最炎热的时间,也是自然界阳气最旺盛的时节。人在夏季如何养生,生活起居及用药又应该注意些什么呢?夏季养生,顺应自然,重在养阳。中医学认为,心为“君主之官”,是五脏六腑之主。心
2019-07-15 13:40:08

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