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《隐白穴》足部养生特效穴功效与主治

时间:2019-04-26 12:05:09  来源:  作者:齐养生网
隐白穴
月经是女人特有的生理现象,也是为了繁衍生命而存在的。有的人每个月的月经都很规律,但有的人却因为饮食、情绪、身体、药物等原因,导致月经不规律,时有变化,甚至有的时候还会突然大量流血不止,或者间歇不断(俗称崩漏),此时不仅会影响身体健康,而且情况严重的话,还有可能会危及生命安全。如果遇到了这种情况,可以马上把患者送到医院,同时重力按压患者的隐白穴,也可以用香烟或者香火稍微轻烫此穴,这样有立即止血的作用。《针灸甲乙经》曰:“气喘,热病,衄不止,烦心善悲,腹胀,逆息热气,足胫中寒,不得卧,气满胸中热,暴泄,仰息,足下寒,膈中闷,呕吐,不欲食饮,隐白主之;腹中有寒气,隐白主之;饮渴身伏多唾,隐白主之。”
隐白穴按摩要点

隐白穴命名
隐,隐秘、隐藏的意思;白,指肺的颜色、气。“隐白”的意思就是指脾经体内经脉的阳热之气外出到脾经体表经脉。此处穴位由地部孔隙与脾经体内经脉相连,穴内气血是脾经体内经脉外传之气,因为气蒸发外出,不易被人觉察,所以称“隐白”。

隐白穴按摩要点
①正坐屈膝,把一脚抬起,放在另一条大腿上
②用另一侧手的大拇指的指甲垂直掐按穴位,有刺痛感
③每天早晚各掐按一次,每次掐按1~3分钟

隐白穴取穴技巧
月经不规律按隐白穴
正坐,把脚抬起,放置在另一大腿上。用另一侧手大拇指按压足大趾内侧趾甲角旁0.1寸即是。

看不清隐白穴位置在哪里?请看这张足部图示
隐白穴的正确位置
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